Als je van nature krullend haar hebt, weet je dat krullen soms best wat werk kunnen zijn. Krullend haar is vaak gevoeliger voor droogte en pluis. Je kunt de prachtigste krullen hebben, maar zonder de juiste verzorging en styling ligt een uitgezakte bos haar op de loer. Gelukkig zijn er manieren om je natuurlijke krullen te ondersteunen en te stimuleren. Met de juiste technieken, producten en gewoontes komen jouw lokken beter tot hun recht en blijft je haar gezond en veerkrachtig.
Kies voor vocht en mildheid
1. Shampoo zonder sulfaten
Wat is een van de eerste stappen om je natuurlijke krullen te stimuleren? Dat is kiezen voor een shampoo die vrij is van agressieve sulfaten. Deze stoffen kunnen je haar en hoofdhuid namelijk sterk ontvetten, wat leidt tot uitdroging. Droog haar is vatbaarder voor pluis en verliest vaak zijn veerkracht. Er zijn genoeg milde alternatieven op de markt die je hoofdhuid reinigen zonder de natuurlijke oliën te strippen.
2. Voedende conditioner
Krullen houden van vocht, want zo blijft de structuur zacht en gedefinieerd. Kies daarom een conditioner die rijk is aan bijvoorbeeld sheaboter, avocado-olie of arganolie. Laat hem gerust een paar minuten intrekken. Op die manier neemt je haar de voedingsstoffen en hydratatie beter op. Als je merkt dat je punten extra droog zijn, kun je ook een leave-in conditioner of haarmasker gebruiken.
Minimaliseer hitte en wrijving
1. Gebruik minder hitte
Hoe verleidelijk het ook is om je haar snel te drogen met de föhn op de heetste stand, hitte kan de natuurlijke krulstructuur aantasten. Probeer daarom op z’n minst te föhnen op een lage temperatuur of een diffuser. Een diffuser verdeelt de luchtstroom gelijkmatiger over je haar en beschermt zo je krullen tegen directe hitte. Als je echt wilt stylen met bijvoorbeeld een krultang, gebruik dan altijd een hittebeschermend product.
2. Satijnen kussensloop
Als je op een ruwe katoenen kussensloop slaapt, kan de wrijving je haar beschadigen en pluizen. Door te kiezen voor een satijnen of zijden kussensloop verminder je die frictie drastisch. Zodat je ‘s ochtends wakker wordt met minder klitten en je krullen beter in vorm blijven. Check dit artikel over hoe je het beste kan slapen met krullen.
De juiste stylingtechnieken
1. Krullen kneden (scrunching)
Een eenvoudige methode om je krullen te stimuleren, is het “scrunchen” van nat haar. Na het wassen breng je een stylingproduct of leave-in conditioner aan. Daarna kneed je je haar voorzichtig van de punten richting de hoofdhuid. Dit benadrukt de krul. Let erop dat je je handen niet te hard in het haar wrijft. Dat kan namelijk juist weer pluizen veroorzaken.
2. Ploppen
Een populaire krultechniek is “ploppen.” Na het aanbrengen van je stylingproducten wikkel je je vochtige haar in een katoenen T-shirt of microvezelhanddoek. Daarbij maak je boven op je hoofd een soort bundeltje. Dit laat je 10 tot 20 minuten zitten. De vorm en het zachte materiaal helpen de krul te definiëren zonder te veel vocht uit het haar te trekken.
Producten die helpen bij het stimuleren
1. Curl cream of curl activator
Er zijn speciale “curl creams” op de markt die je krullen helpen hun vorm te behouden en kroes onder controle te houden. Kijk of er ingrediënten in zitten die je haar hydrateren (zoals aloë vera, glycerine of natuurlijke oliën). Maar let ook op of er weinig tot geen uitdrogende alcohol in zit.
2. Gel of mousse
Een gel of mousse kan heel effectief zijn voor het “sealen” van je krullen, maar gebruik niet te veel. Een kleine hoeveelheid inmasseren na het wassen kan genoeg zijn om pluis te minimaliseren en de krul te fixeren.
Kniptechnieken en regelmatig bijpunten
1. Krullen knippen bij een krullenkapper
Niet alle kappers zijn even bedreven in het knippen van krullend haar. Een krullenkapper of hairstylist, kan rekening houden met de natuurlijke vorm. Vaak wordt het haar droog geknipt, zodat de val van de krul meteen zichtbaar. Hierdoor ontstaan en er geen ongelijke stukken zodra het haar opdroogt.
2. Regelmatig bijpunten
Splijtpuntjes zorgen voor pluizig, ongezond uitziend haar. Krullend haar kan extra vatbaar zijn voor breuk. Regelmatig (bijvoorbeeld elke 8 tot 12 weken) bijpunten helpt je haar er gezond uit te laten zien. Het voorkomt dan dat beschadigingen verder omhoog gaan.
Let op je levensstijl
1. Hydratatie en voeding
Mooi haar (en gezonde krullen) begint van binnenuit. Zorg dat je voldoende water drinkt en dat je voeding rijk is aan proteïnen, gezonde vetten en vitamines. Omega-3 vetzuren uit vis of noten kunnen helpen om je haar glanzend te houden. Voldoende ijzer en zink dragen bij aan sterke lokken.
2. Vermijd stress
Stress kan indirect invloed hebben op je hormoonhuishouding en daarmee op de haargroei en -kwaliteit. Zoek manieren om te ontspannen (yoga, meditatie, sporten) en gun je hoofdhuid en haar rust.
Handige routines
1. Co-washing
Sommigen met droge, gekrulde lokken zweren bij co-washing. Dat is enkel conditioner gebruiken in plaats van shampoo. Dit is vooral nuttig als je hoofdhuid niet snel vet wordt en je haar extra vocht nodig heeft. Probeer wel af en toe een milde shampoo (zonder sulfaten) te gebruiken.
2. Slaap met een ananas-staart
Om ‘s nachts te voorkomen dat je krullen worden platgedrukt, kun je ze losjes boven op je hoofd binden in een “ananas.” Hierdoor blijft de krul intact en heb je minder pluizige lokken in de ochtend.
Krullend haar heeft vaak een eigen willetje
Het reageert sterk op weersomstandigheden, hormonen en welke producten je gebruikt. Soms duurt het even voordat je de ideale routine te pakken hebt. Wees niet bang om verschillende shampoos, conditioners en styling methodes te proberen. Maar geef elke nieuwe methode wel de tijd om effect te tonen. Met consistentie, de juiste producten en zachtheid kom je een heel eind in het krijgen van de gezonde, gedefinieerde krullen waar je van droomt.
